Витамины tagged posts

Виды и особенности спортивного питания

В наше время многие люди предпочитают вести здоровый образ жизни. Что бы иметь красивое строение тела некоторые из них занимаются фитнессом. Каждодневные тренировки в зале требуют особого спортивного питания. Чтобы достигнуть хороших результатов необходимо пополнять организм минералами и витаминами.

Read More

Как избавиться от целлюлита

Я с сожалением вынуждена признать, что три из четырех женщин страдают от так называемой апельсиновой корки.

Статистика показывает, что 85-90% женщин в возрасте полового созревания имеют некоторые формы целлюлита. Появление жира в определенных участках тела, а чаще всего на ягодицах и бедрах, становится все более распространенным не только у женщин с избыточным весом, но и у худых женщин.

Почему же появляется целлюлит и как это можно исправить?

Избыточное отложение жира и воды в подкожно жировой клетчатке в последствии образовывают твердые комочки жира. Этот жир и является виновником апельсиновой корки.

Существует много разных мнений о причинах целлюлита: наследственность, старение, нарушение обмена веществ, избыточное накопление эстрогена, резкое изменение веса и т.д.

Read More