Category Разное

Стретчинг – делаем тело гибким и стройным

Стретчинг – делаем тело гибким и стройным. Вид аэробики, который направлен на развитие эластичности, гибоксти и растяжке мышц тела называется стречинг. Переводиться с английского как растягивание. Особеностью данного вида аэробики является то, что он не имеет ограничений по возрасту. Им может заниматься любой не имея уровня подготовки.
Все упражнения связаны с развитием гибкости и растяжки. Занятия могут быть как дополнением к фитнесу, так и самостоятельными. По сути каждый занимался стречингом, когда пытался сесть на шпагат. Основным элементом этого вида аэробики является растяжка мышц.

Read More

Продажа и укладка брусчатки

Брусчатый камень — это отличный материал, который известен уже долгое время. Он применяется для мощения дорожек, площадей, частных территорий. В настоящее время брусчатка не потеряла своей популярности. В этом нет ничего удивительного, ведь этот материал обладает повышенной прочностью и надежностью, выглядит привлекательно и не разрушается в процессе эксплуатации. Компания Антайс предлагает брусчатку разных видов, и каждый покупатель может выбрать именно тот вариант, который позволит решить поставленные задачи. В каталоге представлены также сопутствующие товары, без которых полноценная укладка покрытия будет невозможна.

Read More

Езда на велосипеде поможет вам сбросить пару килограммов

Катаясь в умеренном темпе в течение часа, вы сжигаете около 300-400 ккал. При быстрой езде это значение пропорционально увеличивается и ускоряет наш метаболизм. Сжигание жировой ткани с бедер, ягодиц и других частей нашего тела, можно уменьшить видимость нежелательного для женщин целлюлита. Поэтому при правильном, рациональном питании, эта физическая активность может содействовать процессу формирования фигуры. Кроме формирования фигуры велосипед позволяет усовершенствовать систему сердечно-дыхательных систем. Регулярная езда укрепляет наше сердце. В результате чего снижается его утомляемость, а также повышает устойчивость к болезням. Езда на велосипеде положительно влияет на наш организм и позволяет сохранить его работоспособность на долгие годы.

Read More

Counter-Strike

Ни для кого не секрет, что компьютерные игры на сегодняшний день – это самое востребованное развлечение среди детей, подростков, юношей, девушек, а иногда даже для зрелых мужчин и женщин бальзаковского возраста.
Сейчас в мире компьютерных игр, а в частности шутеров от первого лица, появилось огромное количество игр от разных производителей с огромным количеством предложений в мире как и онлайн, так и с одинаковым режимом прохождения. Шутер – это очень распространенный и востребованный вид компьютерных игр. Разработчики ежегодно представляют геймерам новые «стрелялки», но все же только единицам из них удается достичь всемирной известности и любви поклонников. Counter-Strike – знаменитая многопользовательская игра последних пятнадцати лет. Вышла она ещё в 1999 году и сейчас её обожают миллионы людей со всего мира.

Read More

Уход за ракеткой для большого тенниса

Ракетка для большого тенниса при видимой простоте сложный, чуткий и «нежный», требующий специального ухода инструмент.

Так, хранение ракетки подразумевает соблюдение специального температурного режима (прохладно), режима определенной влажности (место хранение должно обладать низким уровнем влажности) и отсутствия прямых солнечных лучей.

Read More

Мнение о стероидах

Чтобы заниматься профессионально бодибилдингом необходимо принимать анаболические стероиды. К сожалению в наше время именно бодибилдинг сделали козлом отпущения бесконтрольного и незаконного употребления допинга. Конечно все люди которые профессионально занимаются спортом понимают что спорт высших достижений требует «подпитки» и нынешние победы на той же Олимпиаде ни что иное как качественная фармакология.

Именно поэтому США и Китай впереди планеты всей. Физические возможности человек ограничены это научно доказанный факт. Тем не менее зритель требует быстрее-выше-сильнее. Так что же делают стероиды и так ли они вредны?!

Как показывает практика профессионалов-нет! Дилетанты же которые в стремлении стать очередным Шварценеггером,напугали до ужаса весь мир. Страшные последствия вызванные приемом анаболических стероидов ни что иное как собственный «идиотизм» пренебрежение нормам и правилам, не соблюдение личной гигиены, ошибки допущенные при приеме стероидов, некачественный товар и многое другое.

Read More