Спортивное питание. Рекомендации
Качество пищи имеет огромное значение. Профессиональные бодибилдеры тратят на продукты до 1500 долларов в месяц, питаясь по 8-10 раз в сутки.
Read MoreКачество пищи имеет огромное значение. Профессиональные бодибилдеры тратят на продукты до 1500 долларов в месяц, питаясь по 8-10 раз в сутки.
Read MoreИстория повторяется…такие заголовки можно часто прочесть. В конце 60-х годов 19го века в женщине ценилась пышность форм. Полная – значит здоровая, говорили тогда. И сейчас на смену изголодавшимся худышкам элегантной походкой ступает “слегка поправившаяся женщина ”…В принципе, можно расслабиться и думать, что наша полнота теперь в моде и, стремясь к совершенству, дальше продолжать набирать вес. Не обманывайте себя.
Read More