Если высокобелковые обычно употребляют в процессе сушки, то высокоуглеводные можно съесть перед тренировкой, чтобы она прошла максимально продуктивно. Многие любители фитнеса и здорового питания «подсаживаются» на протеиновые батончики, съедая по 2-3 штуки в день и полагая, что эти снеки полезны для здоровья. Однако не стоит забывать о том, что многие протеиновые батончики содержат сахар или искусственные подсластители. Не забывайте читать состав, перед тем как покупать тот или иной батончик. На сайте http://sporti.com.ua/proteinovye-batonchiki/ вы сможете приобрести их по самым выгодным и доступным ценам!
Leave a reply